Vim li cas lutein thiab zeaxanthin tseem ceeb rau kev pom?

Lutein thiab zeaxanthin tsuas yog ob qho carotenoids pom nyob rau hauv macula ntawm retina ntawm lub qhov muag, thiab lawv cov qauv tshuaj zoo sib xws.Vim li cas lutein thiab zeaxanthin tseem ceeb rau kev pom?Qhov no feem ntau cuam tshuam nrog lub luag haujlwm ntawmcov luteinthiabzeaxanthin uanyob rau hauv shielding xiav lub teeb, antioxidation thiab pab tso cua sov.Cia peb saib cov txiaj ntsig triple ntawm lutein thiab zeaxanthin.

Cov teebmeem triple ntawmcov luteinthiabzeaxanthin ua:
1. Ntxoov ntxoo xiav
Lub teeb xiav nrog lub zog siab nyob rau hauv tshav ntuj muaj qhov cuam tshuam loj tshaj plaws ntawm retina, thaum lutein thiab zeaxanthin tuaj yeem nqus xiav lub teeb.Thaum lub concentration ntawm daj pigments xws li lutein thiab zeaxanthin nyob rau hauv lub retina yog siab, xiav lub teeb yog ib qho nyuaj rau hla los ntawm cov xim txheej, ua rau kev puas tsuaj rau lub photoreceptor hlwb tom qab.Yog li ntawd, lub retinal macula nplua nuj nyob rau hauv lutein thiab zeaxanthin zoo li "ntuj looj tsom iav dub" ntawm lub qhov muag, uas tuaj yeem tiv thaiv cov cell receptor tom qab los ntawm kev puas tsuaj.
2. Antioxidation
Photoreceptors tsim reactive oxygen hom nrog muaj zog oxidation nyob rau hauv cov txheej txheem ntawm kev ua lwm yam ntaub ntawv.Kev tsim cov pa oxygen ntau dhau yuav ua rau cov tshuaj macromolecular puas tsuaj hauv cov hlwb, xws li polyunsaturated fatty acids nplua nuj nyob rau hauv ob lub qhov muag.Carotenoids xws li lutein muaj cov haujlwm antioxidant thiab tuaj yeem hnov ​​​​mob nrog cov pa oxygen reactive nyob rau lub sijhawm kom tsis txhob muaj kev puas tsuaj oxidative.
3. Tso cua sov
Qee cov macromolecules hauv photoreceptor hlwb yuav ua haujlwm heev tom qab nqus cov cua sov ntawm lub teeb, uas tuaj yeem cuam tshuam rau cov txheej txheem metabolic ntawm lub cev.Carotenoids xws li lutein tuaj yeem tso cov cua sov ntau dhau los ntawm cov macromolecules thiab kho cov macromolecules rau lub xeev ruaj khov.
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