Melatonin yog dab tsi?Melatoninis yog ib yam tshuaj uas secreted los ntawm lub caj pas pineal, uas tswj cov kev pw tsaug zog atherosclerosis ntawm tib neeg lub cev.Melatoninsecretion txo nyob rau hauv lub hnub nyoog, uas tej zaum yuav yog ib tug ntawm cov yog vim li cas rau poob pw tsaug zog zoo thiab nce pw tsaug zog tsis zoo nyob rau hauv cov neeg laus.melatonintuaj yeem txhim kho kev pw tsaug zog zoo ntawm cov neeg laus thiab cov neeg uas nquag ntsib jet lag hloov pauv lossis ua haujlwm nruab hnub hmo ntuj.
Melatonin pab pw tsaug zog li cas?melatoninNws muaj kev cuam tshuam ntawm sedation, hypnosis, thiab kev tswj ntawm kev pw tsaug zog awakening voj voog.Nws yog dav ntseeg nyob rau hauv kev kho mob xyaum hais tias raws li lub hnub nyoog nce, lub secretion ntawm melatonin nyob rau hauv nruab nrab-hnub nyoog thiab cov neeg laus cov neeg maj mam txo, uas tej zaum yuav ua rau muaj teeb meem pw tsaug zog nyob rau hauv ib co. cov tib neeg.Yog li ntawd, cov neeg laus tuaj yeem noj cov tshuaj melatonin exogenous los ntxiv qhov tsis txaus ntawm melatonin hauv lub cev thiab ua tiav cov txiaj ntsig ntawm kev txhim kho kev pw tsaug zog.
Cov kev cai raumelatoninsib txawv los ntawm lub teb chaws mus rau lub teb chaws, thiab Tuam Tshoj tso cai rau nws siv raws li ib tug noj qab haus huv khoom noj khoom haus additives.Cov khoom uas muaj melatonin tsuas muaj ib tug muaj nuj nqi uas yuav tsum tau tshaj tawm thiab txhawb, uas yog los txhim kho pw tsaug zog.
Kev piav qhia: Lub peev xwm ua tau zoo thiab cov ntawv thov tau hais hauv kab lus no yog tag nrho los ntawm cov ntaub ntawv muaj nyob rau pej xeem.
Post lub sij hawm: May-09-2023