Kev pw tsaug zog yog ib feem tseem ceeb ntawm tib neeg lub neej niaj hnub, uas muaj feem cuam tshuam rau tib neeg lub cev thiab lub hlwb kev noj qab haus huv, kev ua haujlwm ntawm lub cev thiab kev txawj ntse.Melatonin, ib qho tshuaj hormone secreted los ntawm lub caj pas pineal, plays lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tswj kev pw tsaug zog thiab tswj kev pw tsaug zog.Kab lus no yuav tshuaj xyuas cov kev tswj hwm ntawm melatonin ntawm kev pw tsaug zog los ntawm kev xav ntawm cov ntaub ntawv tshaj lij.
Cov qauv thiab kev tso tawm ntawm melatonin
Melatonin yog ib yam ntawm indole hormone synthesized thiab secreted los ntawm pituitary caj pas ntawm mammalian pineal caj pas, uas muaj pom tseeb atherosclerosis.Nyob rau hauv ib puag ncig uas muaj lub teeb txaus, retina pom lub teeb thiab inhibits melatonin synthesis thiab tso tawm los ntawm retina-hypothalamic-pineal axis.Nyob rau hauv qhov tsaus ntuj nti, lub retina tsis hnov lub teeb, thiab txhawb kev synthesis thiab secretion ntawm melatonin los ntawm retina-hypothalamic-pineal axis.
Qhov cuam tshuam ntawm melatonin ntawm kev pw tsaug zog zoo
Melatonintxhawb kev pw tsaug zog feem ntau los ntawm kev cuam tshuam nrog cov melatonin receptors los tswj lub moos circadian thiab inhibit wakefulness.Thaum tsaus ntuj, melatonin qib nce, pab kho lub cev lub cev lub cev thiab coj tus neeg mus pw tsaug zog.Nyob rau tib lub sijhawm, melatonin kuj tseem tuaj yeem pab tswj kev pw tsaug zog los ntawm kev ua kom tsaug zog.Cov kev tshawb fawb tau pom tias kev tswj hwm cov txiaj ntsig ntawm melatonin ntawm kev pw tsaug zog zoo sib xws nrog cov koob tshuaj thiab lub sijhawm ntawm kev tswj hwm.
Peb, melatonin mob thiab kab mob pw tsaug zog
Dysregulation ntawm melatonin tuaj yeem ua rau pw tsaug zog tsis zoo thiab lwm yam kev pw tsaug zog.Piv txwv li, kev pw tsaug zog tsis zoo xws li insomnia, hloov pauv syndrome, thiab nyuaj kho rau lub dav hlau lag yog cuam tshuam nrog kev cuam tshuam ntawm melatonin secretion atherosclerosis.Tsis tas li ntawd, qee qhov kev tshawb fawb tau pom tias kev tsim melatonin tsis txaus tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm Alzheimer's kab mob, kev nyuaj siab thiab lwm yam kab mob.
xaus
Lub luag haujlwm ntawm melatonin hauv kev tswj kev pw tsaug zog tau raug tshawb fawb ntau ntawm ntau qib.Txawm li cas los xij, txawm tias lub luag haujlwm tsim tau zoo ntawm melatonin hauv kev tswj kev pw tsaug zog, tseem muaj ntau cov lus nug uas yuav tsum tau tshawb nrhiav ntxiv.Piv txwv li, cov txheej txheem tshwj xeeb ntawm kev ua ntawm melatonin tseem yuav tsum tau kawm ntxiv;Cov nyhuv ntawm melatonin ntawm kev tswj kev pw tsaug zog yuav txawv ntawm cov neeg sib txawv (xws li cov neeg muaj hnub nyoog sib txawv, poj niam txiv neej thiab kev ua neej nyob).Thiab tshawb nrhiav kev sib cuam tshuam ntawm melatonin thiab lwm yam kev noj qab haus huv thiab kev puas siab puas ntsws.
Tsis tas li ntawd, nws tsim nyog sau cia tias txawm hais tias daim ntawv thov ntawm melatonin hauv kev tswj kev pw tsaug zog qhia tau hais tias muaj kev cia siab, nws txoj kev nyab xeeb, kev ua tau zoo thiab kev siv tau zoo tseem xav tau cov pov thawj kho mob ntxiv.Yog li, yav tom ntej kev tshawb fawb cov lus qhia yuav tsum suav nrog kev sim tshuaj ntsuam xyuas ntau dua los txheeb xyuas qhov tseeb ntawm melatonin hauv kev txhim kho kev pw tsaug zog thiab lwm yam teeb meem.
siv
Bachman, JG, & Pandi-Perumal, SR (2012).Melatonin: kev siv tshuaj kho mob tshaj li kev pw tsaug zog.Journal of pineal research,52(1),1-10.
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Post lub sij hawm: Sep-27-2023