Melatonin yog ib yam tshuaj uas secreted los ntawm lub caj pas pineal ntawm lub hlwb, uas plays lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tswj lub cev lub moos lom neeg thiab pw tsaug zog zoo.melatonin, nrog rau yuav ua li cas nws tswj kev pw tsaug zog, txhim kho kev tiv thaiv, thiab muaj kev cuam tshuam rau cov hlab plawv, paj hlwb, thiab digestive systems.
Ua ntej, melatonin muaj cov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm kev tswj kev pw tsaug zog zoo.Nws tuaj yeem pab tib neeg lub cev kom luv lub sijhawm pw tsaug zog thiab sawv ntxov ua ntej yuav mus pw, txo cov sijhawm ntawm kev sawv thaum hmo ntuj, thiab tsaug zog ntau dua.Qhov no yog vim tias melatonin tuaj yeem pab tswj. lub cev lub moos lom neeg, ua kom lub zog pw tsaug zog zoo ib yam nrog lub ntuj circadian atherosclerosis.
Thib ob,melatoninkuj muaj qee yam cuam tshuam rau kev txhim kho kev tiv thaiv kab mob.Kev tshawb fawb pom tias melatonin tuaj yeem txhim kho kev ua haujlwm ntawm tib neeg lub cev tiv thaiv kab mob, txhim kho kev tiv thaiv, thiab yog li tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm cov kab mob.
Ntxiv rau,melatoninKuj tseem muaj kev tswj xyuas cov kab mob plawv muaj nuj nqi.Lub plawv lub plawv ua haujlwm ntawm tib neeg lub cev muaj circadian thiab raws caij nyoog rhythms, thiab melatonin tuaj yeem tswj cov circadian atherosclerosis ntawm tib neeg lub cev, yog li ua si qee lub luag haujlwm hauv kev tswj cov hlab plawv system. , melatonin pab tswj cov ntshav siab thiab lub plawv dhia.
MelatoninKuj tseem muaj kev tswj hwm kev ua haujlwm ntawm lub hauv nruab nrab paj hlwb.Nws tuaj yeem tswj cov excitability ntawm lub hlwb neurons, yog li pab txo qis kev xav xws li kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab, thiab txhim kho lub hlwb.
Tsis tas li ntawd, melatonin kuj muaj qee yam cuam tshuam rau hauv plab hnyuv.
Kev piav qhia: Lub peev xwm ua tau zoo thiab cov ntawv thov tau hais hauv kab lus no yog tag nrho los ntawm cov ntaub ntawv muaj nyob rau pej xeem.
Post lub sij hawm: Aug-28-2023